東沙島位于大豐市和東臺(tái)市的海域交界處，距大豐陸地海岸最近距離12公里。
是由從南向北的東海前進(jìn)波夾帶長江泥沙和由北向南的黃海近海左旋轉(zhuǎn)波夾帶黃河泥沙匯聚于大豐、東臺(tái)外側(cè)海面沉積而成的海上沙洲，是國內(nèi)"漲沒落現(xiàn)"最大的島嶼。
東沙因特殊地域構(gòu)成了豐富的海洋生物鏈，是魚、貝類等海洋生物繁衍生長的理想場所，被譽(yù)為海上的"天然牧場"。生產(chǎn)魚類、貝類、鳥類等等，游客在此可拾貝、沖浪、揚(yáng)帆、垂釣、野炊等，是趕海拾趣的好地方。